Blog

Linzenballetjes

Deze linzenballetjes zijn een prima vleesvervanger. Ze zitten vol eiwitten zitten en hebben ook nog eens de vorm van vlees. Ik maak deze balletjes ook wel eens als borrelhapje of bij een groene salade. Dit heb je nodig voor 12 stuks: 200 gram rode linzen 100 gram...

Lees meer

Heb jij een lekkende darm?

Heb je er wel eens van gehoord, een leaky gut of te wel het lekkende darm syndroom? Dit is een spijsverteringsaandoening die ontstekingen en auto-immuun ziekten kan veroorzaken. Het klinkt misschien een beetje vies, lekkende darm, maar de symptomen zijn belangrijk...

Lees meer

Gaaaap….Eet jij nog vlees?

Misschien herken je het wel. Vlees eten is niet meer zo je ding. Je realiseert je dat het eten van vlees niet meer bij je past. En besluit simpelweg om er mee te stoppen.Of misschien heb je dat jaren geleden al gedaan :-)Bij veel auto-immuunziekten wordt het advies...

Lees meer